Beauty Rose



 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخولتسجيل الدخول

حفظ البيانات؟

شاطر | 
 

 سلطة التبولة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
beauty rose
Admin
Admin
avatar


♥عدد المساهمات ♥عدد المساهمات : 257
♥ السٌّمعَة : 4
♥ تاريخ التسجيل : 16/12/2011
♥ العمر : 22
♥ الموقع ♥ الموقع : beautyrose.banuta.com
المزاج المزاج : happy
SMS : صداقة

مُساهمةموضوع: سلطة التبولة   الجمعة يناير 06, 2012 4:28 pm

بسم الله الرحمن الرحيم



ترى في خاطري تبولـه وجان ايب لكمـ وصفتها ,,


المقادير





حزمتين بقدونس مقطعة صغير




عودين أو ثلاث نعناع طازج مقطع قطع صغيره يمكن زياده الكميه حسب الرغبه



ليمونتان او تلات كبار معصورة



زيت زيتون



عودين او ثلاثه بصل أخضر بس راعي إنك ماتكثريه أفضل لأنه يطلع طعم البصل مر



طماطم ممكن اثنان أو ثلاثة مقطعة صغير بالمرة ولازم تكون جامدة ماهي لينة



وملح



وفلفل أحمر



وسماق



وطبعا برغل بمقدار فنجان قهوة يكون مغسل ونظيف


الطريقه:

تغسلي طبعا كل الخضروات قبل تقطيعها
]وبعدين تاخذي البقدونس والكزبرة والبصل الأخضر والطماطم والنعناع وتحطيها مع بعض في علبة وتغطيها وتدخليها الثلاجة

لا تخلطي المكونات في هذي المرحلة/

تأخذي البرغل بعد ماتغسليه وتنقعيه في عصير الليمونتان وتحطي عليه زيت الزيتون والملح والفلفل الأحمر والقرفة
]وتخليه ساعة حتى يستوي البرغل

CENTER]]وبعدين وقت التقديم تأخذي البرغل وتخلطيه مع مكونات التبولة وترشي عليه سماق

ذا شكل نهائي





وبالعاإأافية [/CENTER]






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://beautyrose.banouta.net
MeMe
مشرفة قسم صبايا للديكورات المنزلية
مشرفة قسم صبايا للديكورات المنزلية
avatar


♥عدد المساهمات ♥عدد المساهمات : 108
♥ السٌّمعَة : 0
♥ تاريخ التسجيل : 17/12/2011
♥ العمر : 22
♥ الموقع ♥ الموقع : maharafat.wordpress.com
المزاج المزاج : رائع
SMS : يا رب

مُساهمةموضوع: رد: سلطة التبولة   السبت يناير 07, 2012 6:48 pm

بالعافية على قلبك لولو...كتييييير بتشهي تبولتك ♥


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.maharafat.wordpress.com/
 
سلطة التبولة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Beauty Rose :: ღღ عالم صباياღღ :: ♥ منتدى صبايا لعالم المطبخ ♥-
انتقل الى: